Как правильно делать клизму?
Видео к статье
Клизму обычно используют для быстрого очищения кишечника, например, когда нужно избавиться от запора. Если результата от слабительных таблеток, чаев или отваров приходится ждать несколько часов, то клизма дает эффект очень быстро. Но делать ее надо правильно, чтобы не нанести вред организму.
Подготовка к очищению
Что нужно перед тем, как делать клизму?
Первое, что необходимо подготовить, это жидкость для клизмы. Обратите внимание на температуру воды, которая колеблется от 25 до 35 градусов, а при запорах - от 12 до 20 градусов, чтобы вызвать сокращения кишечника. Сколько нужно воды для клизмы? Ответ таков: от 1 до литров, но обязательно кипяченой воды. Эту жидкость вам нужно влить в резервуар и подвесить на необходимую высоту. При этом трубка должна быть уже заблокирована краном или зажимом.
Кроме самой клизмы, важно подготовить место, то есть, постелить клеенку, потому что случается так, что организм не может удержать жидкость в кишечнике. Сразу предупредим вас о позе, в которой должна вводиться клизма. Чтобы правильно сделать клизму, человеку следует лечь на левый бок или встать на четвереньки. Перед введением клизмы в анус ее смазывают вазелином, в отсутствии которого воспользуйтесь маслом. Глубины введения клизмы в 10 см будет достаточно. Теперь вы ознакомлены с основными правилами, и уже можно приступать к собственно введению клизмы.
Как правильно делать клизму - инструкция
О позе мы поговорили, поэтому, заняв верное положение, выполняйте следующее:
- Выпустите небольшое количество воды из клизмы, чтобы избежать так называемых воздушных пробок.
- Очень аккуратно круговыми движениями введите смазанный наконечник клизмы в прямую кишку.
- Откройте краник на клизме или уберите зажим, таким образом, вы освободите путь воде.
- Пока идет процедура, постарайтесь расслабиться и глубоко дышать, когда почувствуете неприятные позывы к испражнению. Можно поглаживать живот. Но боль терпеть нельзя, нужно уменьшить напор воды в таком случае.
- Когда вся жидкость введена в организм, очень осторожно удалите наконечник клизмы из ануса.
- Лягте на спину или останьтесь на левом боку, чтобы удержать содержимое кишечника 5-15 минут. Пишут, что успокаивать себя следует поглаживаниями по животу. Ходить или лежать на животе будет очень трудно, но хорошо, если получится.
И помните, если возникнет необходимость поставить вторую клизму, то следует сделать перерыв в 45 - 60 минут. Убедитесь, пожалуйста, в том, чтобы все содержимое первой клизмы вышло из организма. Подробнее о частоте процедур можете ознакомиться в статье "Как часто можно делать клизму ?".
